BUDDHA-LUONTO JA POHJOIS-KARJALA - Päiväretriitti

Tiibetinbuddhalaista meditaatioota Pohjois-Karjalassa



Joensuu, Suomi
Saatavilla kielillä suomi, englanti ja tanska
8 tuntia
30 paikkaa per tapahtuma


Mitä tulemme tekemään

Tämä retriittipäivä yhdistää tiibetinbuddhalaista elämänfilosofiaa ja käytännön meditaatioharjoitusta Pohjois-Karjalan luontoon. Retriittipäivä on johdanto Tiibetin buddhalaiseen meditaatioon ja mantralauluun. Harjoittelun tarkoitus on kehittää myötätuntoamme ja rentoutua luonnolliseen läsnäoloon. Lepäämme pohjoiskarjalaisella maaperällä ja annamme mielen rentoutua luonnollisessa hiljaisuudessa vahvan luonnon tukemana.

Ryhmä voi valita kahdesta vaihtoehdosta toisen tämän päivän ohjelmaksi: Harjoittelemme joko Tara Buddha -harjoitusta, joka on Buddhan valaistunut feminiininen prinsiippi. Harjoitus tukee Äiti Maan kunnioitusta ja toisaalta naiseuden energian vahvistusta elämässämme, oletpa itse mitä sukupuoli-oletusta tahansa.

Toinen vaihtoehto on tarjota harjoitus Chen-Rezigille eli Myötätunnon Buddhalle. Tämä harjoitus yhdistää sydämemme viisauteen ja parantaa maailmaa myötätunnolla. Laulamme tiibetinbuddhalaisten suosituinta mantraa: Om Mani Padme Hum.

Aikaisempaa kokemusta tiibetinbuddhalaisesta harjoituksesta ei tarvita, ainostaan avoimuutta oppia lisää buddhalaisesta filosofiasta ja käytännöstä.

Esimerkki ohjelmasta:
10.00 Päivän johdanto ja avausmeditaatio. Johdatus päivän buddhalaiseen harjoitukseen.
12.00 Lounastauko
13.00 Opastettu kierros paikallisessa luonnossa: Luonnon voimapaikat ja yhteys luontoon.
15.00 Kahvi / teetauko
16.00 Jatketaan buddhalaisia harjoituksia.
17.30 Retriitin päätöspiiri
18.00 Illallistauko
20.00 Sauna

Kuka on Karhun Talo / House of the Bear - tietoja Doerista

Helena Karhu on syntyperäinen joensuulainen kulttuurintuottaja, meditaatio-ohjaaja, shamanismin harjoittaja, kaksosäiti ja tutkija. Helena toimii perustamassaan Karhun Talossa (www.karhuntalo.com), jonka palvelujen kautta opimme lisää kansantietämyksestä ja viisausperinteistä itsetuntemuksen ja kulttuurisen hyvinvoinnin avuksi. Karhu kirjoittaa väitöskirjatutkimusta pohjoismaisesta shamanismista Itä-Suomen yliopiston Joensuun kampuksella. Helena on myös Pielisen Tietäjäkeskus ry:n (www.tietajakeskus.org) puheenjohtaja. Helena palasi vuonna 2018 takaisin Joensuuhun yli 13 Kööpenhaminan vuoden jälkeen, ja hän on asunut myös Grönlannissa ja Alaskassa. Helenalla on noin 15 vuoden kokemus meditaatiosta ja mindfulness-harjoituksista ja hän on ohjannut meditaatiota ryhmille noin 10 vuotta. Pohjolan esivanhempien ja luonnon henki kutsuu häntä kertomaan lisää pohjoisen luonnosta, alkuperäisestä shamanistisesta traditiosta, sekä yhdistämään arkaaiset metodit ja nykykulttuurin mahdollisuudet.

”Toivon, että yhteinen retriittimme vie sinut lähemmäksi tämän maaperän ja kulttuurin olemusta: Pohjois-Karjalan luontoa, hiljaisuutta, kauneutta ja tasapainottavaa voimaa. Retriitin käytännönläheinen tarkoitus on, että tekemämme harjoitteet ja niiden vaikutukset voi integroida myöhemmin kotiympäristöön ja jokapäiväiseen elämään.

Kun tutustut Pohjois-Karjalan luonnon voimapaikkoihin, saatat tunnistaa niitä myös kotiympäristössäsi. Luonnollinen hyvinvointi on saatavilla missä tahansa.

Opastan sinua mielelläni esivanhempieni mailla, ja toivon, että saat autenttisen ja luonnollisen käsityksen siitä, mikä Pohjois-Karjalan todellinen henki on.”

Erityisvaatimukset asiakkaalle

Retriitit sopivat kaikille. Ohjelmaa voidaan muokata kunkin ryhmän ja yksilöiden tarpeiden mukaan.

Saatavilla olevat opastuskielet ovat englanti, tanska ja suomi.

Päiväohjelmia voi tilata mihin tahansa Pohjois -Karjalan kohteeseen. Jos tarvitset apua sopivan retriittipaikan löytämisessä, kysy lisää. Koordinoimme ja autamme mielellämme löytämään ryhmällenne sopivan paikan.

Retriitit voivat myös kestää useamman päivän.

VisitKarelia markkinoi sivustoa, mutta ei vastaa sisällöstä eikä palveluiden myymisestä.
Powered by Doerz Local