Kokeile Thainyrkkeilyä
Tutustu Thainyrkkeilyyn
Järjestäjänä Arto
Mitä tulemme tekemään
Tutustuminen thainyrkkeilyyn Turku Thaiboxing Clubilla 1-4 henkilölle. Myös isommat ryhmät mahdollisia, sopii siis hyvin esimerkiksi polttari ohjelmaan. Kesto n. 90-120 minuuttia.
Lajinomaisen alkulämmittelyn jälkeen käydään läpi thainyrkkeilyn perustekniikoita, joita pääsee kokeilemaan myös nyrkkeilysäkkeihin ja potkutyynyihin. Kevyt sparraaminen ohjaajan kanssa on myös mahdollista. Treenien lopuksi tehdään perinteinen thainyrkkeilijän loppujumppa ja verryttely. Osallistujien toiveet otetaan huomioon suunnittelussa.
1 osallistuja 49€
2-3 osallistujaa 40€/hlö
4-5 osallistujaa 35€/hlö
5+ osallistujaa 30€/hlö
Lajinomaisen alkulämmittelyn jälkeen käydään läpi thainyrkkeilyn perustekniikoita, joita pääsee kokeilemaan myös nyrkkeilysäkkeihin ja potkutyynyihin. Kevyt sparraaminen ohjaajan kanssa on myös mahdollista. Treenien lopuksi tehdään perinteinen thainyrkkeilijän loppujumppa ja verryttely. Osallistujien toiveet otetaan huomioon suunnittelussa.
1 osallistuja 49€
2-3 osallistujaa 40€/hlö
4-5 osallistujaa 35€/hlö
5+ osallistujaa 30€/hlö
Kuka on Arto - tietoja Doerista
Muay Thai kouluttaja Turku Thaiboxing Club:lla yli 14 vuoden ajan. Suomen Muay Thailiiton juniorpäällikkö. Erityisluokanopettaja ja luokan-I urheiluvalmentaja.
Erityisvaatimukset asiakkaalle
Shortsit, T-paita ja vesipullo.